Dicas para navegar pelo blog.

Olá meu Blog está de cara nova e ainda melhor.

Veja como é fácil seguir e aproveitar mais as dicas e treinos do blog:

• Na barra superior vamos encontrar 4 tipos diferentes de páginas e assuntos, é só clicar na página de seu interesse para ler as postagens relacionadas:

Eu, viagens e experiências: Fotos e contos dos lugares do mundo onde trabalhei.

Treine em casa: Atividades físicas que você pode fazer sem sair de casa.

Dicas e curiosidades:  Tudo sobre mitos, lendas e curiosidades que rolam no mundo fitness.

Quer queimar mais calorias? Turbine seu metabolismo! : Dicas de como deixar seu metabolismo e treinos mais eficientes.

• Ser um seguidor:

Você pode seguir clicando no icone seguir no lado esquerdo da página,o google vai pedir para você criar uma conta ( é grátis)... é só colocar um e-mail que você ja tenha e criar uma senha.Siga o passo a passo que será mostrado e rapidinho você já terá um perfil google.

• Receber as atualizações do blog no seu e-mail:

Coloque o seu e-mail na barra branca localizada ao lado direito a baixo do marcador de números de vizualização do blog.Todas as vezes que eu atualizar o blog o novo post vai para seu e-mail.

• Seu comentário faz a diferença:

Logo abaixo de cada postagem você pode escrever seu comentário. Escreva sugestões,dúvidas ou simplismente hello!!! seu coméntario é importante para tornar o blog cada vez melhor.

• Participe das enquetes:

Responda com um click as resposta que se aplica a você. Os questionários fora criados para auxiliar  na escolha das minhas postagens, tornando o blog mais significativo  para meus seguidores.

Sejam Bem Vindos  e aproveitem!!!